Buddhismus

Definition von Anapanasati

Was ist Anapanasati ?

Anapanasati ist Wort aus dem Pali: Beobachtung oder Zählen der Atemzüge, um eine Konzentration und Selbstaufmerksamkeit zu entwickeln. Die Atemzüge zu zählen ist eine essentielle Vorbereitung in der buddhistischen Meditation.

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Stichwörter: Anapanasati.

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